Gotu kola - Pupečník asijský, Brahmi (bacopa)

Brahmi (bacopa monnieri) - Centella asiatica (pupečník asijský)

Pupečník asijský - Centella asiatica neboli Brahmi či Gotu kola a Bacopa monnieri jsou v podstatě jedna a tatáž bylina, jedná se pouze o jinou čeleď.

Obě jsou bahenní rostliny, jejichž účinky jsou téměř identické. Matoucí je pouze odlišné užívání názvů.Obě rostliny Centella asiatica i Bacopa monniera jsou pro své podobné vynikající zdravotní účinky pod drobnohledem mnoha moderních vědeckých výzkumů. Dle odborných studií byl u obou rostlin prokázán pozitivní vliv na centrální nervový systém, zlepšení kognitivních funkcí, zvýšení paměti, zmírnění stresu a pozitivní vliv v léčbě Alzheimerovy choroby. V západním světě jsou tak obě rostliny oblíbeným mozkovým a duševním tonikem především u studentů a lidí, trpícími vážnými mozkovými poruchami jako je výše zmíněný Alzheimer, Parkinsonova choroba, či např. epilepsie.

Jde o plazivé byliny rostoucí v bažinatých místech, poblíž vodních toků, má kobercový růst, dužnaté listy, je to silný antioxidant, urychluje přenos nervových impulsů, dokáže zklidnit mysl, podpořit míru relaxace, snížit úzkost, neklid atd..

Kognitivní funkce, koncentrace, paměť... člověku umožňují vnímat svět kolem sebe, jednat, reagovat, zvládat různé úkoly. Myšlenkové procesy dávají člověku možnost učení, zapamatování, přizpůsobování se neustále se měnícím podmínkám okolního prostředí. Kognitivní funkce zahrnují kromě paměti i koncentraci, pozornost, tvorbu řeči, rychlost myšlení, schopnost pochopení informací. K exekutivním funkcím patří schopnost posuzování a řešení problémů, plánování, organizování.

Z pohledu ájurvédy mají tyto rostliny schopnost uklidňovat v těle všechny dóši: vátu, pittu a kaphu. Centella asiatica i Bacopa monnieri jsou považovány za vysoce sattvické byliny. Sattvické potraviny rovnoměrně vyživují tělo i duši a přinášejí lehkost, zdraví a pokoj. Dále jsou používány na podporu meditace pro svou schopnot zvýšit bdělost a jemnost mysli. V tradičním ájurvédském lékařství má rostlina brahmi schopnost podporovat funkci korunní čakry, energetického centra na vrcholu hlavy a harmonizovat činnost pravé a levé hemisféry mozku. Ájurvéda také vnímá těsné spojení mezi srdcem a myslí, a proto jsou obě formy brahmi také známy jako silná srdeční tonika. 

Dle současné legislativy EU u bylinek a bylinných produktů se smí uvádět pouze povolená tvrzení - nesmíme uvádět podrobnější informace, které by ve vás mohly vzbudit dojem zdravotního nebo léčebného účinku bylin, byť se byliny používají stovky let a mají prokázané účinky. Bližší informace o bylinách a účincích si vyhledejte veřejně na internetu.